{"id":17446,"date":"2020-03-17T17:32:50","date_gmt":"2020-03-17T16:32:50","guid":{"rendered":"https:\/\/grupobcc.com\/novedades-mx\/pilar-jerico-guia-para-superar-el-impacto-emocional-del-coronavirus\/"},"modified":"2020-03-20T11:23:40","modified_gmt":"2020-03-20T10:23:40","slug":"pilar-jerico-guia-para-superar-el-impacto-emocional-del-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupobcc.com\/co\/novedades-co\/pilar-jerico-guia-para-superar-el-impacto-emocional-del-coronavirus\/","title":{"rendered":"Pilar Jeric\u00f3: Gu\u00eda para superar el impacto emocional del coronavirus"},"content":{"rendered":"

\"Pilar<\/h4>\n

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Compartimos un fragmento del nuevo art\u00edculo de nuestra speaker Pilar Jeric\u00f3<\/a> <\/span><\/strong>publicado en el diario El Pa\u00eds.<\/h4>\n

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“Debemos afrontar la situaci\u00f3n con una mentalidad positiva. Para eso necesitamos conocer las etapas a las que nos vamos a enfrentar.<\/h4>\n

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El coronavirus nos ha superado a todos. Nos enfrentamos a emociones inc\u00f3modas, nos agobia el miedo, nos estremece escuchar a los sanitarios informando de las situaciones que viven, y no parece que las cosas vayan a mejorar en el corto plazo. Sin embargo, existe una verdad incuestionable: todo pasa.\u00a0El coronavirus tambi\u00e9n. Como ha sucedido con otras pandemias o en otras situaciones dif\u00edciles que hemos vivido. Debemos afrontar el problema con\u00a0una mentalidad positiva. Para eso necesitamos conocer las etapas y las emociones a las que nos vamos a enfrentar.\u00a0Reconocerlas nos ayudar\u00e1 a afrontarlas de un modo m\u00e1s amable. A desarrollar una mentalidad positiva a pesar de las circunstancias. Esta posici\u00f3n nos permitir\u00e1 entender que,\u00a0en todo cambio, por dif\u00edcil que sea, siempre existen\u00a0oportunidades\u00a0para seguir aprendiendo y avanzar como personas y como sociedad.<\/h4>\n

Las investigaciones en las que bas\u00e9 mi libro\u00a0H\u00e9roes cotidianos\u00a0sirven para entender de manera sencilla qu\u00e9 emociones vamos a\u00a0vivir\u00a0estos d\u00edas. Las detallo en esta\u00a0p\u00e1gina\u00a0en voz y con ejercicios pr\u00e1cticos.<\/h4>\n

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1.\u00a0Llamada:<\/span><\/strong> \u201cHay un virus en China\u201d.\u00a0Ese fue el comienzo. Toda llamada a la aventura puede ser de dos tipos, como dice parad\u00f3jicamente la medicina tradicional china: llamada del cielo, cuando es algo deseado, o llamada del trueno, cuando no lo buscamos y rompe nuestros esquemas.\u00a0El coronavirus pertenece a las llamadas del trueno para la mayor parte de los mortales. Pocos esperaban que sucediera.<\/h4>\n

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2. Negaci\u00f3n:<\/span> <\/strong>\u201cEsto no va a ocurrir aqu\u00ed\u201d. La negaci\u00f3n es (…)”<\/h4>\n

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Si quieres disfrutar del art\u00edculo completo, visita el encale: https:\/\/elpais.com\/elpais\/2020\/03\/16\/laboratorio_de_felicidad\/1584365848_234280.html<\/a><\/h4>\n

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