{"id":19131,"date":"2020-05-12T15:04:09","date_gmt":"2020-05-12T13:04:09","guid":{"rendered":"https:\/\/grupobcc.com\/novedades-mx\/elsa-punset-consejos-para-mejorar-nuestra-salud-emocional-en-el-confinamiento\/"},"modified":"2020-05-29T09:55:54","modified_gmt":"2020-05-29T07:55:54","slug":"elsa-punset-consejos-para-mejorar-nuestra-salud-emocional-en-el-confinamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupobcc.com\/co\/novedades-co\/elsa-punset-consejos-para-mejorar-nuestra-salud-emocional-en-el-confinamiento\/","title":{"rendered":"Elsa Punset: Consejos para mejorar nuestra salud emocional en el confinamiento"},"content":{"rendered":"<h4><img loading=\"lazy\" width=\"940\" height=\"660\" class=\"alignnone size-full wp-image-19125\" src=\"https:\/\/grupobcc.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Elsa-Punset-conferencias-speaker-keynote-speech-e1562150592419.jpg\" alt=\"Elsa Punset\" srcset=\"https:\/\/grupobcc.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Elsa-Punset-conferencias-speaker-keynote-speech-e1562150592419.jpg 940w, https:\/\/grupobcc.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Elsa-Punset-conferencias-speaker-keynote-speech-e1562150592419-300x211.jpg 300w, https:\/\/grupobcc.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Elsa-Punset-conferencias-speaker-keynote-speech-e1562150592419-768x539.jpg 768w, https:\/\/grupobcc.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Elsa-Punset-conferencias-speaker-keynote-speech-e1562150592419-541x380.jpg 541w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h4><strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/grupobcc.com\/co\/speakers\/elsa-punset\/\">Elsa Punset<\/a><\/span><\/strong> comparte en una entrevista en Canal Sur, su visi\u00f3n sobre la situaci\u00f3n que estamos viviendo:<\/h4>\n<p class=\"lead\">&nbsp;<\/p>\n<h4>&#8220;La especialista en inteligencia emocional Elsa Punset ha estado en La ma\u00f1ana de Andaluc\u00eda para hablar de la capacidad humana para sobreponerse a estas circunstancias que vivimos y la forma de afrontarlo de la mejor manera posible. De hecho, ella misma ha reconocido que est\u00e1 redescubriendo facetas humanas gracias a este tiempo de confinamiento en casa, por ejemplo, la necesidad de dar tiempo de calidad a la familia, sin descuidarnos nosotros mismos. &#8220;Ahora es cuando m\u00e1s necesitamos cuidar nuestra salud mental, hacer ejercicio, comer bien&#8230; Tenemos una capacidad en la que no solemos confiar: el ser humano es muy bueno superando los problemas&#8221;, asegura Punset. Sin embargo, en su opini\u00f3n, las dificultades nos la suelen presentar asuntos menores: &#8220;Gestionamos peor las cosas peque\u00f1as, esas son las que nos amargan la vida&#8221;, subraya. (&#8230;)&#8221;<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Puedes leer el art\u00edculo completo y escuchar la entrevista en el siguiente enlace: <a href=\"http:\/\/www.canalsur.es\/noticias\/consejos-para-mejorar-nuestra-salud-emocional-en-el-confinamiento-con-elsa-punset\/1577346.html\">http:\/\/www.canalsur.es\/noticias\/consejos-para-mejorar-nuestra-salud-emocional-en-el-confinamiento-con-elsa-punset\/1577346.html<\/a><\/h4>\n<h4><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elsa Punset comparte en una entrevista en Canal Sur, su visi\u00f3n sobre la situaci\u00f3n que estamos viviendo: &nbsp; &#8220;La especialista en inteligencia emocional Elsa Punset ha estado en La ma\u00f1ana de Andaluc\u00eda para hablar de la capacidad humana para sobreponerse a estas circunstancias que vivimos y la forma de afrontarlo de la mejor manera posible&#8230;.  <a href=\"https:\/\/grupobcc.com\/co\/novedades-co\/elsa-punset-consejos-para-mejorar-nuestra-salud-emocional-en-el-confinamiento\/\" 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