{"id":26069,"date":"2021-04-23T09:15:14","date_gmt":"2021-04-23T07:15:14","guid":{"rendered":"https:\/\/grupobcc.com\/novedades-mx\/tal-ben-shahar-cual-es-la-receta-de-la-felicidad\/"},"modified":"2021-04-23T09:21:21","modified_gmt":"2021-04-23T07:21:21","slug":"tal-ben-shahar-cual-es-la-receta-de-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupobcc.com\/co\/novedades-co\/tal-ben-shahar-cual-es-la-receta-de-la-felicidad\/","title":{"rendered":"Tal Ben-Shahar: \u00bfCu\u00e1l es la receta de la felicidad?"},"content":{"rendered":"

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Compartimos una nueva entrevista publicada en ABC en el que Tal Ben-Shahar<\/span><\/strong>, conocido como uno de los mayores gur\u00fas de la psicolog\u00eda positiva, expone las claves para que vivamos m\u00e1s felices:<\/span><\/strong><\/h4>\n

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“Actualmente ofrece conferencias y consultor\u00eda en todo el mundo y sus temas clave incluyen conceptos como liderazgo, \u00e9tica, felicidad, autoestima, educaci\u00f3n o resiliencia. Adem\u00e1s ha publicado varios libros entre los que destacan ‘Happier: Learn the secrets to daily joy and lasting fulfillment’, ‘Short cuts to happiness: life-changing lessons from my barber’ y ‘The Joy of Leadership: How Positive Psycology can maximize your impact (and make yo happier) in a challenging world’.<\/h4>\n

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Esta semana Tal Ben-Shahar invita en el Congreso de Educaci\u00f3n de SM,\u00a0‘Ciento Volando’ (14-15 de abril), a\u00a0repensar el concepto de felicidad en tiempos de pandemia<\/strong>. En ABC Bienestar le hemos consultado sobre algunos de sus conceptos m\u00e1s potentes en torno a las relaciones sociales, la amistad, el manejo de las emociones negativas o las rutinas cotidianas para aumentar la felicidad.<\/h4>\n

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\u00bfQu\u00e9 valores y actitudes debemos trabajar para ser felices en tiempos de pandemia?<\/span><\/strong><\/h4>\n

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Lo primero que debemos hacer cuando las cosas se ponen dif\u00edciles es\u00a0darnos permiso para ser humanos<\/strong>, para abrazar cualquier emoci\u00f3n que surja, sin importar cu\u00e1n desagradable o no deseada sea. En lugar de rechazar el miedo o la frustraci\u00f3n, la ansiedad o la ira, es mejor permitir que sigan su curso natural.<\/h4>\n

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\u00bfY c\u00f3mo expresar las emociones en lugar de reprimirlas?<\/span><\/strong><\/h4>\n

–\u00a0 (…)”<\/h4>\n

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Os invitamos a leer el art\u00edculo completo en este enlace: https:\/\/www.abc.es\/bienestar\/psicologia-sexo\/psicologia\/abci-receta-para-feliz-profesor-harvard-mas-sabe-sobre-psicologia-positiva-202104130250_noticia.html<\/a><\/h4>\n

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Compartimos una nueva entrevista publicada en ABC en el que Tal Ben-Shahar, conocido como uno de los mayores gur\u00fas de la psicolog\u00eda positiva, expone las claves para que vivamos m\u00e1s felices:   “Actualmente ofrece conferencias y consultor\u00eda en todo el mundo y sus temas clave incluyen conceptos como liderazgo, \u00e9tica, felicidad, autoestima, educaci\u00f3n o resiliencia…. Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":26064,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[165],"tags":[],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\n\n\t\n