{"id":35337,"date":"2023-08-07T11:40:29","date_gmt":"2023-08-07T09:40:29","guid":{"rendered":"https:\/\/grupobcc.com\/novedades-mx\/patricia-ramirez-educar-en-inteligencia-emocional-es-fundamental\/"},"modified":"2023-08-08T11:59:38","modified_gmt":"2023-08-08T09:59:38","slug":"patricia-ramirez-educar-en-inteligencia-emocional-es-fundamental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupobcc.com\/co\/novedades-co\/patricia-ramirez-educar-en-inteligencia-emocional-es-fundamental\/","title":{"rendered":"Patri Psic\u00f3loga: \u201cEducar en inteligencia emocional es fundamental\u201d"},"content":{"rendered":"<p class=\"lead\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"180\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4578\" src=\"https:\/\/grupobcc.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Patricia-Ramirez-video3-300x180.jpg\" alt=\"Patricia Ramirez: La autoestima\" srcset=\"https:\/\/grupobcc.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Patricia-Ramirez-video3-300x180.jpg 300w, https:\/\/grupobcc.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Patricia-Ramirez-video3.jpg 733w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">El art\u00edculo de <a href=\"https:\/\/grupobcc.com\/co\/speakers\/patricia-ramirez\/\"><strong>Patri Psic\u00f3loga <\/strong><\/a>\u00a0aborda la importancia de vivir con serenidad para mejorar nuestra calidad de vida. Sostiene que aspirar a la felicidad constante es imposible, pero podemos aspirar a vivir con serenidad, lo que nos permitir\u00e1 tener control sobre nuestras vidas y evitar reacciones impulsivas o agresivas.<\/span><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Patri Psic\u00f3loga destaca la importancia de aprender a manejar tanto las emociones c\u00f3modas, como la alegr\u00eda, como las emociones inc\u00f3modas, como la tristeza o la rabia. Diferencia entre reaccionar, que implica actuar sin medir las consecuencias, y responder, que consiste en identificar lo que estamos sintiendo y pensar antes de actuar.<\/span><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">En su \u00faltimo libro, la psic\u00f3loga ofrece 365 consejos para aprender a vivir en diversos aspectos de la vida, como gestionar la autoestima, las redes sociales o el autocuidado, entre otros.<\/span><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, subraya que es esencial aceptar a los hijos tal y como son, sin intentar cambiarlos. Adem\u00e1s, enfatiza en la necesidad de educar en inteligencia emocional para mejorar las relaciones cotidianas.<\/span><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Puedes leer el art\u00edculo completo a trav\u00e9s de este enlace: <a href=\"https:\/\/www.elcomercio.es\/oviedo\/psicologa-patricia-ramirez-explica-gestionar-ansiedad-20230526004910-nt.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F\">https:\/\/www.elcomercio.es\/oviedo\/psicologa-patricia-ramirez-explica-gestionar-ansiedad-20230526004910-nt.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F<\/a><\/span><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El art\u00edculo de Patri Psic\u00f3loga \u00a0aborda la importancia de vivir con serenidad para mejorar nuestra calidad de vida. Sostiene que aspirar a la felicidad constante es imposible, pero podemos aspirar a vivir con serenidad, lo que nos permitir\u00e1 tener control sobre nuestras vidas y evitar reacciones impulsivas o agresivas. 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