{"id":38050,"date":"2024-06-07T08:00:38","date_gmt":"2024-06-07T06:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/grupobcc.com\/?p=38050"},"modified":"2024-06-07T08:02:39","modified_gmt":"2024-06-07T06:02:39","slug":"paloma-fuentes-las-claves-de-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupobcc.com\/mx\/novedades-mx\/paloma-fuentes-las-claves-de-la-felicidad\/","title":{"rendered":"Paloma Fuentes: \u201cLas claves de la felicidad\u201d"},"content":{"rendered":"<h4><a href=\"https:\/\/grupobcc.com\/mx\/speakers\/paloma-fuentes\/\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"191\" class=\"alignnone size-medium wp-image-16596\" src=\"https:\/\/grupobcc.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Paloma-Fuentes-conferencias-felicidad-speaker-mahou-300x191.jpg\" alt=\"Paloma Fuentes conferencias, felicidad, speaker, mahou\" srcset=\"https:\/\/grupobcc.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Paloma-Fuentes-conferencias-felicidad-speaker-mahou-300x191.jpg 300w, https:\/\/grupobcc.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Paloma-Fuentes-conferencias-felicidad-speaker-mahou.jpg 440w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/grupobcc.com\/mx\/speakers\/paloma-fuentes\/\">Paloma Fuentes<\/a> es Consultora en Felicidad Personal y Organizacional y una reconocida experta en el dise\u00f1o, la gesti\u00f3n y el desarrollo de Organizaciones Saludables.<\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h4>Ha sido Gerente de Felicidad de MAHOU-SAN MIGUEL, donde fue responsable del \u00e1rea de bienestar emocional y del proyecto de Felicidad Estrat\u00e9gica de esta misma organizaci\u00f3n.<\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h4>Compartimos el resumen de una entrevista con Official Press done revela las claves para una vida plena.<\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h4>Paloma Fuentes define la felicidad como una energ\u00eda especial surgida de una mente equilibrada y arm\u00f3nica. Destaca la conexi\u00f3n entre la felicidad y la salud plena, se\u00f1alando los beneficios biol\u00f3gicos de la felicidad en el cuerpo y la mente.<\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h4>Proporciona tres pr\u00e1cticas para entrenar la mente hacia una felicidad sostenible: reservar tiempo para la reflexi\u00f3n, regular pensamientos y emociones mediante la respiraci\u00f3n consciente, y cultivar relaciones sociales significativas. Aborda la importancia del sue\u00f1o para la salud y explica los obst\u00e1culos que enfrentamos en la b\u00fasqueda diaria de la felicidad. Vislumbra un futuro donde la felicidad se integre en la educaci\u00f3n y la vida cotidiana.<\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h4>Finalmente, ofrece tres consejos para cultivar la felicidad y el bienestar: buscarla internamente, ser responsables de nuestra propia felicidad y adoptar h\u00e1bitos mentales saludables.<\/h4>\n<h4>Puedes leer la entrevista completa a trav\u00e9s de este enlace: <a href=\"https:\/\/officialpress.es\/claves-felicidad-paloma-fuentes\/#google_vignette\">https:\/\/officialpress.es\/claves-felicidad-paloma-fuentes\/#google_vignette<\/a><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Paloma Fuentes es Consultora en Felicidad Personal y Organizacional y una reconocida experta en el dise\u00f1o, la gesti\u00f3n y el desarrollo de Organizaciones Saludables. Ha sido Gerente de Felicidad de MAHOU-SAN MIGUEL, donde fue responsable del \u00e1rea de bienestar emocional y del proyecto de Felicidad Estrat\u00e9gica de esta misma organizaci\u00f3n. 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