Andrés Martín
Experto en mindfulness (conciencia plena) en liderazgo y reducción de estrés
Pionero del MBSR en España
Especializaciones
Biografía
Andrés Martín es experto en mindfulness (conciencia plena) aplicado al liderazgo y la reducción de estrés. Pionero en la introducción del MBSR en España, su trabajo combina la meditación contemplativa con la neurociencia y la psicología moderna.
Su enfoque se centra en la toma de decisiones, la eficacia personal y el liderazgo en momentos de cambio y adversidad, ayudando a personas y organizaciones a desarrollar resiliencia y claridad mental.
Autor de varios libros sobre mindfulness y bienestar, comparte el arte de vivir conscientemente como herramienta para disfrutar de la vida sin estrés.
Conferencias y publicaciones.
Reducción de Estrés (MBSR)
Plenamente: Mindfulness y el arte de estar presente
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