Marta Romo

PIONERA EN LA APLICACIÓN DE LA NEUROCIENCIA EN EL MUNDO DE LA EMPRESA Y EL DESARROLLO PERSONAL.

Socia de Be-Up. Fundadora de Neuroclick. Linkedin Top Voices y TOP 100 Mujeres Líderes en España.

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En sus conferencias, Marta Romo, además de generar un impacto emocional positivo en los asistentes, busca provocar movimiento y transformación con sus mensajes.

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Marta Romo es pionera en nuestro país en la aplicación de la neurociencia en el mundo de la empresa, la educación y el desarrollo personal. Aporta una visión científica y a la vez sencilla en sus conferencias, con un toque muy fresco y cercano. Su objetivo es acercar la neurociencia a la vida cotidiana, ofreciendo pautas para entrar en acción. Así, además de generar un impacto emocional positivo en los asistentes, con sus mensajes busca provocar movimiento y transformación.

Actualmente Marta Romo es socia de Be-Up, junto con Pilar Jericó. Su misión es ayudar a que las organizaciones sean más competitivas a través de la innovación en la gestión y el desarrollo del liderazgo, la colaboración, el talento y la transformación positiva. Además, fundadora de Neuroclick, el primer centro de entrenamiento cerebral en España que combina el neurofeedback dinámico con la psicoterapia y la fisioterapia.

Marta Romo inició su trayectoria en consultoría estratégica de Recursos Humanos en Eurotalent en 2002, desde entonces, desarrolla proyectos para destacadas empresas a nivel nacional e internacional. Anteriormente trabajó como como pedagoga en varias instituciones.

 

Es profesora en la Universidad de Barcelona (Máster en Educación Emocional en las Organizaciones), en la Universidad de Deusto (Máster de Recursos Humanos) y en la Universidad Complutense de Madrid (Máster de Consultoría).

 

Marta Romo colabora habitualmente en revistas de management y en prensa económica. Actualmente participa semanalmente en el programa Emprende TV del Canal 24h de TVE y en el programa Las Mañanas de RNE.

Además, Marta Romo es autora de «Hiperdesconexión», “Entrena tu cerebro”, “La mujer líder: el talento femenino en la empresa”, coautora de “Traza tu rumbo”, “Coaching hoy. Teoría General del Coaching”, “Coaching y Diversidad”, “El jardín de Babel: cómo hacer que un equipo diverso funcione”  y “Coaching Realmente”.

 

Su labor como divulgadora de contenido en redes sociales, le ha llevado a ser elegida como Linkedin TopVoices Spain (una de las 10 personas más influyentes de Linkedin en España), y a conseguir el premio al mejor blog 2019 por Expocoaching. Ha sido elegida como TOP 100 Mujeres líderes en España.

 

Licenciada en Pedagogía por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Dirección de Recursos Humanos por la Escuela de Negocios CEU. Coach Profesional acreditada por AECOP (Asociación Española de Coaching y Consultoría de Procesos). Formada en Neurociencia aplicada al Liderazgo y la Creatividad por la Universidad de Chicago (CCS Neuroscience, The University of Chicago).

Hiperdesconexión: Cómo reconquistar tu atención, recuperar tu memoria y reconectar con tu bienestar en la era digital.

Vivimos la paradoja más inquietante de nuestro tiempo: nunca habíamos tenido tanto acceso a información, a personas y a estímulos… y, sin embargo, nunca habíamos estado tan desconectados de nosotros mismos. En un mundo que nos empuja a estar siempre disponibles, rápidos y productivos, estamos pagando un precio invisible: una hiperdesconexión que fragmenta nuestra mente y erosiona nuestra capacidad de vivir con intención.

La sobreexposición digital y la presión por rendir sin pausa no solo dañan nuestra calidad de vida: están reconfigurando nuestro cerebro. Nos cuesta concentrarnos, recordar con profundidad y sostener vínculos emocionales significativos. Vivimos en un estado de alerta constante que agota nuestra energía mental y debilita nuestra salud cognitiva sin que apenas nos demos cuenta.

En esta conferencia, Marta Romo —experta en neurociencia cognitiva—comparte las claves transformadoras de su libro Hiperdesconexión. A partir de los hallazgos más recientes, desmonta el mito de la hiperconectividad y revela cómo funciona realmente un cerebro saturado. A través de herramientas prácticas y accesibles, muestra el camino para recuperar lo esencial: una atención más enfocada, un descanso verdaderamente reparador, vínculos humanos que nutren y un propósito que actúa como brújula interna en medio del ruido.

El mensaje final es profundo y liberador: no se trata de desconectarnos del mundo, sino de reconectar con la vida de forma consciente. La revolución empieza en un acto sencillo, radical y valiente: recuperar la atención. Esta conferencia es una invitación inspiradora y científica a reconstruir nuestra integridad humana y a florecer en una era que nos dispersa.

Mentalidad de crecimiento: Supera los límites de tu mente.

Entender cómo funcionan las barreras que nos ponemos a la hora de conseguir nuestras metas, nos acerca a ellas. Entender que todos tenemos mentalidad fija y de crecimiento, nos ayuda a liderarnos a nosotros mismos. Una conferencia esperanzadora con estrategias para superar límites y para llevar a nuestro cerebro a la acción.

Actitud positiva: cómo abrazar los cambios.

Un recorrido por el cerebro para entender cómo procesa la información y los momentos de incertidumbre. Con herramientas y estrategias para afrontar los cambios con actitud positiva. Descubriendo estrategias para vivir el cambio desde el autocuidado. Una conferencia rigurosa y a la vez emocionante.

Cerebro y Bienestar: Claves científicas para trabajar (y vivir) mejor.

En esta conferencia se invita a los participantes a detenerse un momento y mirarse desde otra perspectiva: la del autocuidado como motor para trabajar mejor, rendir más y vivir con mayor plenitud. El objetivo es sensibilizarles sobre la necesidad —y la responsabilidad personal—de cuidarse para poder ofrecer su mejor versión en el entorno laboral y en la vida. A través de una aproximación clara, práctica y basada en la neurociencia, exploramos cómo pequeñas decisiones cotidianas pueden marcar una gran diferencia en nuestro bienestar.

La conferencia también recorre aspectos clave del bienestar físico y emocional: la respiración consciente como reguladora natural del sistema nervioso, la importancia de bajar el ritmo, y el sueño como pilar indispensable de nuestra salud y del propio aprendizaje. Incorporamos además la anticipación positiva y el propósito como fuerzas movilizadoras, capaces de influir en cómo pensamos, cómo actuamos y cómo acompañamos a los demás. Descubrimos la verdad sobre la motivación y cómo generar energía interna para sostener nuestros retos.

Finalmente, abordamos el papel de las relaciones y la amistad en nuestra salud —uno de los predictores más sólidos de longevidad y bienestar—y cerramos con un enfoque muy práctico sobre autocuidado. Presento herramientas sencillas para integrar en la rutina diaria, como la “agenda arcoíris”, un método accesible para equilibrar nuestra energía, priorizar lo esencial y cultivar hábitos que nos permitan florecer. El mensaje central es claro: cuidarse no es un lujo, es una competencia profesional y humana imprescindible.

Neurociencia aplicada al liderazgo.

En esta conferencia, Marta Romo propone un viaje revelador al corazón del neuroliderazgo, un campo que integra los últimos avances de la neurociencia cognitiva para comprender cómo pensamos, decidimos, nos motivamos y nos relacionamos en el trabajo. Desde una mirada profundamente humana, Marta explica los ingredientes esenciales del liderazgo individual y de equipo, desmontando mitos arraigados y mostrando qué necesita realmente nuestro cerebro para funcionar en su mejor versión: claridad, seguridad psicológica, propósito, conexión social y espacios de recuperación. El objetivo es que cada persona entienda no solo qué hace un buen líder, sino por qué funciona desde el punto de vista neurobiológico.

A lo largo de la sesión, se exploran las dinámicas cerebrales que impulsan la creatividad, la toma de decisiones, la atención sostenida, la regulación emocional y la colaboración. Marta muestra cómo generar contextos de alto rendimiento humano, donde las personas no solo cumplan, sino que quieran dar lo mejor de sí mismas. Se trata, en definitiva, de entender el liderazgo como un proceso de influencia consciente que transforma cultura, relaciones y resultados.

El cierre plantea un desafío ambicioso y práctico: que cada asistente sea capaz de aplicar lo aprendido de inmediato. La conferencia ofrece herramientas concretas, microhábitos y prácticas de impacto rápido para despertar al líder que todos llevamos dentro y trasladar ese cambio al equipo y a la organización. Cuando entendemos cómo funciona el cerebro, liderar se convierte en un acto más simple, más humano y mucho más efectivo.

Sintoniza tu atención.

En esta conferencia se desmontan algunas de las neurotonteríasque circulan sobre el aprendizaje. No todo lo que lleva el prefijo “neuro” tiene evidencia científica: aprender es un proceso complejo que requiere rigor y no recetas simplistas.

Uno de los aspectos clave para comprender cómo aprendemos son las curvas atencionales. Nuestra atención no es lineal ni infinita: fluctúa, y está influida por múltiples factores. Entender cómo se comporta nos permite vivir experiencias de aprendizaje más efectivas, planificar descansos estratégicos y respetar los ritmos naturales del cerebro. No se trata de estar siempre al máximo, sino de aprender a trabajar con esos ciclos.

Otro aspecto esencial es la llamada zona de confort. Lejos de ser negativa, cumple una función necesaria de seguridad y descanso. Sin embargo, el crecimiento y el aprendizaje se producen cuando se cruza de forma gradual hacia la zona de reto, el espacio donde se asumen desafíos manejables sin caer en la ansiedad. En este proceso, aprender a convivir con las distracciones —en lugar de intentar eliminarlas por completo—resulta decisivo para sostener la concentración en lo importante.

Finalmente, la presencia se presenta como la base del aprendizaje de calidad. Estar en el aquí y el ahora favorece la atención consciente y protege del desgaste que genera la hiperconexión. En un mundo saturado de estímulos, liderar la propia atención se convierte en la competencia esencial para aprender, crecer y transformar.

La Magia de las palabras: Cómo influir desde la comunicación.

En esta conferencia se desmontan algunas de las neurotonteríasque circulan sobre el aprendizaje. No todo lo que lleva el prefijo “neuro” tiene evidencia científica: aprender es un proceso complejo que requiere rigor y no recetas simplistas.

Uno de los aspectos clave para comprender cómo aprendemos son las curvas atencionales. Nuestra atención no es lineal ni infinita: fluctúa, y está influida por múltiples factores. Entender cómo se comporta nos permite vivir experiencias de aprendizaje más efectivas, planificar descansos estratégicos y respetar los ritmos naturales del cerebro. No se trata de estar siempre al máximo, sino de aprender a trabajar con esos ciclos.

Otro aspecto esencial es la llamada zona de confort. Lejos de ser negativa, cumple una función necesaria de seguridad y descanso. Sin embargo, el crecimiento y el aprendizaje se producen cuando se cruza de forma gradual hacia la zona de reto, el espacio donde se asumen desafíos manejables sin caer en la ansiedad. En este proceso, aprender a convivir con las distracciones —en lugar de intentar eliminarlas por completo—resulta decisivo para sostener la concentración en lo importante.

Finalmente, la presencia se presenta como la base del aprendizaje de calidad. Estar en el aquí y el ahora favorece la atención consciente y protege del desgaste que genera la hiperconexión. En un mundo saturado de estímulos, liderar la propia atención se convierte en la competencia esencial para aprender, crecer y transformar.

HIPERDESCONEXIÓN: Reconquista tu atención - Recupera tu memoria - Reconecta con tu vida.

¿Por qué para el cerebro es distinto teclear que dibujar letras sobre el papel? ¿Impacta en los mismos circuitos neuronales un abrazo que un Whatsapp? ¿Qué le pasa a tu memoria cuando archivas digitalmente tus recuerdos?

Estamos tan saturados haciendo cosas constantemente que nos da miedo que todo se desmorone si pensamos en parar. Por eso, buscamos un entretenimiento vacío, que no nos obligue a pensar ni a preocuparnos. Lo que conlleva la culpabilidad posterior por tener la sensación de haber perdido el tiempo haciendo scroll infinito en el móvil, y a una sensación de cansancio constante, porque el descanso nunca es suficiente.

Marta Romo invita a la reflexión sobre una paradoja de nuestro tiempo: nunca hemos estado tan conectados tecnológicamente…y tan desconectados emocional y mentalmente.

«Bienvenidos a la Era de la hiperdesconexión. Un momento y un espacio en el que necesitamos desconectarnos hasta de nuestra propia vida».

En este libro se busca poner el foco en la necesidad de reconectar con lo más esencial: la atención plena, el descanso real, las relaciones profundas y el propósito a realizar de cada uno. Un análisis de cómo la sobreestimulación digital afecta a nuestro cerebro y eso repercute en la productividad y el bienestar. Y, sobre todo, pretende ser una ayuda para recuperar ese equilibrio y crear espacios de desconexión sin desconectarse del mundo.

HIPERDESCONEXIÓN: Reconquista tu atención - Recupera tu memoria - Reconecta con tu vida.

ENTRENA TU CEREBRO.

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

ENTRENA TU CEREBRO.

LA MUJER LÍDER, EL TALENTO FEMENINO EN LA EMPRESA.

Una nueva forma de gestión empresarial.

“La mujer líder” profundiza en las claves del liderazgo femenino en la gestión empresarial, con casos reales de mujeres empresarias que ejercen con gran éxito sus habilidades de una manera distinta, como muestra de la extraordinaria versatilidad de la mujer: sentido y sensibilidad; escucha y empatía; alegría y atención; conciliación y flexibilidad; capacidad de trabajo y humanismo; optimismo y superación; intuición e ingenio. Todo un ejemplo de gestión, metodología y liderazgo que ha resultado exitoso y que añade un elemento diferencial respecto a la tradicional -y a menudo caduca- gestión masculina.

La autora es una gran experta en el desarrollo de proyectos de consultoría estratégica para destacadas organizaciones.

El libro trata sobre las cualidades específicas de la mujer en la gestión directiva, una realidad cada vez más presente en las empresas y en la sociedad en general.

La obra está enmarcada en la nueva colección Planeta Empresa, que tan buena acogida ha tenido en el mercado.

LA MUJER LÍDER, EL TALENTO FEMENINO EN LA EMPRESA.

TRAZA TU RUMBO.

Colección Acción Empresarial

En todos los juegos, el objetivo es alcanzar la meta y superar a los competidores. Para ello, se han de esquivar una serie de obstáculos que aparecen en el camino y que pueden interferir en el avance del jugador.

En la realidad también “jugamos” para avanzar pero sabemos que la casilla que marca el final no es la última etapa, sino el inicio, es el lugar en el que aprendemos, reflexionamos, podemos equivocarnos y rectificamos para volver a empezar.

No podemos avanzar si no sabemos hacia dónde queremos ir, por eso es crucial visualizar de forma anticipada la imagen exacta de nuestro éxito y orientarnos hacia él a través de un plan estratégico de desarrollo personal que mitigue los efectos del azar en nuestras vidas e impida que la incertidumbre se apodere de nuestro destino. El mensaje del libro es que podemos hacer del azar una estrategia.

Tira los dados y sigue tus propias reglas, tu plan de vida te está esperando!!

TRAZA TU RUMBO.

EL JARDÍN DE BABEL.

Plantea la historia de un equipo formado por personas totalmente diversas que deberán trabajar juntas en un proyecto para mejorar la educación española.

Basándose en un estudio sobre la diversidad en los Comités de Dirección de las empresas españolas, se dan las claves para conseguir gestionar esta pluralidad y lograr un equipo de alto rendimiento.

Dirigido a líderes y gestores de equipos.

EL JARDÍN DE BABEL.

COACHING REALMENTE.

El trabajo de un directivo es complejo, cuando no caótico. ¿Es de verdad tan complejo el trabajo directivo, o es simplemente que como directivos muchas veces no saben que en realidad lo que tienen que hacer?¿Quien les ha enseñado realmente a dirigir?. El coaching es un poderosa herramienta de desarrollo directivo que aprovechan aún más los mejores directivos que los tienen más limitaciones. La serie Gestionar realmente se basa en los problemas reales que surgen a diario en la vida profesional. Incluye ejemplos y ofrece las técnicas adecuadas para que tus propias experiencias pasadas te sirvan para el futuro.

Responde a las cuestiones más frecuentes que todo gestor se hace diario. Ofrece sencillos cuadros con las ideas claves para llegar a resultados óptimos. Te ayuda a convertir tus experiencias pasadas en la clave para conseguir tu mejor rendimiento como gerente.

COACHING REALMENTE.

COACHING Y DIVERSIDAD.

Para la creación de Coaching y Diversidad la mezcla de autores era perfecta.

La prologuista de este libro, Eva Levy, estructura el libro en tres partes:

Visiones innovadoras del coaching
Diversidad cultural y emocional
Diversidad de género

Lo importante de este libro es que no es uno más que trata sobre coaching, sino que además de resaltar la importancia de un entrenamiento mental y emocional para conseguir un mejor rendimiento empresarial, tanto de las actuales como de las nuevas generaciones, busca destacar el talento femenino, teniendo en cuenta la gran aportación que las mujeres han hecho al progreso socioeconómico.

COACHING Y DIVERSIDAD.