Elsa Punset

Elsa Punset

Perfil de Autoridad

Una de las expertas en inteligencia emocional más respetadas de Europa

Experta en inteligencia emocional y autora de bestsellers como Felices y El mundo en tus manos

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Biografía

Elsa Punset es una escritora, conferenciante y experta en inteligencia emocional, reconocida como una de las voces más respetadas de Europa en este campo. Su labor se centra en la difusión de herramientas prácticas para desarrollar la inteligencia emocional, tanto en el ámbito personal como en el profesional, con un enfoque accesible y aplicable a la vida cotidiana.

Formada en la Universidad de Oxford y con estudios en Filosofía y Letras en Madrid, Elsa Punset combinó su formación humanística con una especialización en inteligencia emocional que la ha convertido en referente del tema. Su capacidad para traducir los hallazgos de la neurociencia y la psicología en herramientas prácticas la ha llevado a colaborar con empresas, instituciones y medios de comunicación.

A lo largo de su trayectoria, Elsa ha desarrollado programas, talleres y conferencias sobre inteligencia emocional, creatividad, felicidad y desarrollo personal. Su enfoque parte de la idea de que las emociones son habilidades que se pueden entrenar y cultivar, igual que se entrena el cuerpo, y que su gestión adecuada es clave para el bienestar y el éxito en cualquier ámbito de la vida.

Como autora de varios bestsellers, entre los que destacan "Felices", "El mundo en tus manos" y "Una mochila para el universo", Elsa Punset ha llevado su mensaje a millones de lectores. Como conferenciante, combina rigor científico y cercanía para inspirar a sus audiencias a desarrollar sus propias habilidades emocionales y a vivir vidas más plenas y conscientes.

"Hay que entrenar a la mente de la misma forma que hemos aprendido a entrenar el cuerpo."

Elsa Punset

Catálogo

Conferencias y publicaciones.

Conferencias

Cómo mejorar las relaciones con los demás en el ámbito personal y profesional

Una conferencia sobre las claves de la inteligencia emocional aplicada a las relaciones interpersonales. Elsa Punset presenta herramientas prácticas para mejorar la comunicación, la empatía y la conexión con los demás, tanto en el entorno personal como en el profesional.

Libros

Felices

En "Felices", Elsa Punset explora qué es la felicidad y cómo cultivarla en un mundo complejo. Con un enfoque basado en la inteligencia emocional y la neurociencia, ofrece herramientas prácticas para entrenar la mente, gestionar las emociones y construir una vida más plena y satisfactoria.
Más recursos

Artículos y enlaces.

Artículos

  • Elsa Punset: 'La felicidad está causando mucho dolor en la gente'
  • Elsa Punset: 'Nada cambia tanto el cerebro como la emoción'