Fernando Tobías

Fernando Tobías

Perfil de Autoridad

Experto internacional en Mindfulness y Desarrollo Personal

Director del Centro de Mindfulness & Focusing de BLC Desarrollo

¿Qué impacto sobre tu Bienestar personal y Rendimiento Profesional está teniendo el exceso de información, las continuas interrupciones y la multitarea?

Español

Biografía

Después de comenzar la carrera de Derecho Económico en la Universidad de Deusto (Bilbao), Fernando Tobías sintió la necesidad de comenzar un proceso de trabajo personal, que le llevó al campo de la psicología. Finalmente vio con claridad que lo suyo era acompañar a otras personas en sus procesos de crisis y crecimiento, en lugar de la abogacía.

Vio el timón 180º y se trasladó a Madrid para formarse como terapeuta y obtuvo el título de Especialista Universitario en Asesoramiento Psicológico de Orientación Rogeriana y Gestáltica por la Universidad Pontificia Comillas. Posteriormente realizó una segunda formación profundizando en la Terapia Gestalt (Gestalt-jutro). También obtuvo el título de Trainer en Focusing por el Instituto Internacional de Focusing (Nueva York). Desde el año 2000 ha trabajado como terapeuta escuchando a las personas que llegan a consulta pidiendo ayuda y aprendiendo también de ellas.

En la actualidad, Fernando Tobías es Director del Centro de Mindfulness & Focusing de BLC Desarrollo, desde donde adaptan la sabiduría milenaria del mindfulness a la realidad concreta de las personas que trabajan en el ámbito empresarial.

Recientemente ha comenzado su andadura para realizar el Doctorado en Psicología, sobre Mindfulness y ha completado su formación estudiando y practicando diferentes caminos de meditación como el Zen, Vipassana, Mindfulness, y Vedanta Advaita de la mano de Sesha, a quien considera su maestro.

Además, Fernando Tobías ha recibido formación en Clown, Improvisación Teatral, Monólogos y realización de Sketch de humor. Es fan de 'Payaso y Canasdo', y los 'Monthy Python' y valora y utiliza el humor como herramienta pedagógica. Defiende que la mejor manera de aprender es divirtiéndose (y la neurociencia lo ha demostrado).

Tras más de 15 años trabajando en consulta privada de psicoterapia, ha decidido volcarse por completo en la docencia. La mejor prevención es educar. Dar herramientas. Y hoy más que nunca, considera que en esta cultura actual de sobreestimulación, multitarea y atención fragmentada, necesitamos cultivar nuestras habilidades Mindfulness y de regulación emocional.

Fernando Tobías es Profesor en la Universidad Pontificia Comillas (Madrid) donde imparte clases sobre Habilidades Personales en ICAI-ICADE.

"Sal de la cárcel de tus pensamientos y conecta con la vida."

Fernando Tobías

Catálogo

Conferencias y publicaciones.

Conferencias

Mindfulness: Desarrolla la atención en la Era de la Distracción

Libros

¿Qué hace el mando de la tele en el frigo? Atención eficiente en la era de las distracciones.

En la era de las distracciones, atiende lo importante y olvida lo superfluo.
Más recursos

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