Laura Rojas-Marcos

Laura Rojas-Marcos, doctora en Psicología Clínica, destaca cómo personas, familias y empresas pueden “enfermar” si no tienen claras sus prioridades. Según la experta, la salud financiera afecta profundamente la salud mental y emocional, siendo una de las principales causas de estrés y conflicto en la sociedad. Por ello, subraya la importancia de distinguir entre lo importante, lo urgente y lo que puede esperar, algo fundamental para prevenir problemas y mantener relaciones saludables.

Rojas-Marcos señaló que enfrentar las adversidades comienza con el autoconocimiento, una herramienta esencial para tomar decisiones acertadas y gestionar la incertidumbre en el actual “mundo VICA” (volátil, incierto, complejo y ambiguo). También resaltó el papel clave de las dos primeras décadas de vida en la formación del carácter y recomendó estrategias como evitar decisiones impulsivas y fomentar el ahorro para alcanzar objetivos.

Asimismo, alertó sobre la autoexigencia y perfeccionismo en jóvenes universitarios, destacando que el aprendizaje incluye cometer errores. La clave, según la psicóloga, radica en prepararse para el cambio mediante la confianza en uno mismo, el fortalecimiento de hábitos positivos y la elección cuidadosa de personas de apoyo. Este enfoque integral resulta esencial para navegar los desafíos personales y profesionales.

Puedes leer el artículo completo a través de este enlace: https://www.lne.es/economia/2024/11/05/rojas-marcos-economia-saneada-traduce-111380813.html