Elsa Punset BCC Conferenciantes.

Dedicada al estudio, difusión y desarrollo de habilidades que permitan conocer y gestionar nuestros estados emocionales, Elsa Punset es una de las mejores conocedoras en España de la Inteligencia Emocional, a cuya difusión y comprensión pública se dedica.

A continuación compartimos un fragmneto de un artículo publicado por Planeta Canario en el que podemos conocer la visión de la speaker sobre el impacto de las emociones en nuestra calidad de vida.

“La escritora Elsa Punset, una de las principales figuras en todo el mundo de habla hispana para la divulgación de la inteligencia emocional, ha sido la encargada de dictar la sesión inaugural de la Universidad de Verano de Adeje, centrada en el cuidado de las emociones como parte de nuestra inteligencia y en la defensa del optimismo como forma de vida.

 

La hija del recordado político y divulgador científico Eduardo Punset, porque vivimos en un mundo en completo cambio y es difícil adaptarse a ello. “Y muchos de nosotros queremos colaborar en la reconstrucción de esta crisis, a la vez que tenemos miedo ante este nuevo escenario”.

 

Consideró que solemos tener una percepción distinta a cómo son las cosas en la realidad. «Desde hace siglos, el mundo mejora en muchos aspectos, de hecho,  estos son los 25 años más privilegiados de la humanidad», dijo. Por eso la escritora se preguntó «por qué nos cuesta ver la realidad tal y como es», a lo que se respondió que «nuestro cerebro está muy adaptado a ciertos hábitos».

Podéis leer el artículo completo en este enlace: https://planetacanario.com/elsa-punset-en-adeje-podemos-entrenar-el-cerebro-para-recordar-las-cosas-que-nos-hacen-felices-y-ser-mas-optimistas/