Marta Romo es pionera en nuestro país en la aplicación de la neurociencia en el mundo de la empresa, la educación y el desarrollo personal. Aporta una visión científica y a la vez sencilla en sus conferencias, con un toque muy fresco y cercano. Su objetivo es acercar la neurociencia a la vida cotidiana, ofreciendo pautas para entrar en acción.

A continuación compartimos un fragmento de uno de sus nuevos artículos:

“Comienzo lanzándote esta pregunta, que últimamente me estoy haciendo casi a diario. Con tanto cambio, hay muchas cosas de las que hacía, que ya no tienen sentido. Llevo un tiempo soltando y dejando de hacer… incorporo cosas nuevas en mi día a día, nuevos aprendizajes, pero sobre todo, voy soltando lastre. Y reconozco que me falta valor para ser más radical en este sentido. Radical, si. Hay que atreverse y tener valor para dejar de hacer y para reconocer que, muchas de las cosas que hacemos, en realidad no cambian nada.

Cuando las cosas se complican o cuando queremos mejorar nosotros mismos o nuestro entorno, tendemos a añadir en lugar de sustraer. No hay más que ver los planes de acción que diseñamos a nivel empresarial, en equipo o a nivel individual en procesos de coaching. Valdría la pena revisar el concepto que todos tenemos de “plan de acción” e introducir una nueva variable: dejar de hacer.

 

Un equipo de científicos dirigido por LeidyKlotz de la Universidad de Virginia, llegaron a la conclusión de que este fenómeno de querer hacer más y de pensar que cuanto más  hacemos, mejor, en realidad tiene que ver con una decisión inconsciente. Por eso, pasamos por alto la opción de sustraer. Directamente no la contemplamos. También descubrieron que cuando “restar” se contempla como opción, solemos utilizarla a nuestro favor, con bastante alivio y satisfacción.

 

Esta tendencia a añadir, contribuye a que nuestra vida cotidiana sea más compleja… y si estás dudando de esta afirmación, no tienes más que observar cómo tendemos a complicarnos la vida profesional a medida que vamos creciendo, a ajustar la agenda cada vez más, a no atrevernos a decir que no a clientes o proyectos que no suman, o cómo va creciendo la burocracia en las empresas e instituciones a medida que se hacen más grandes. (…)”

Puedes leerlo completo en este enlace: https://martaromo.es/2021/05/13/restarsuma/