pilar jerico

Pilar Jericó es colaboradora habitual de El País, Expansión, RNE y TVE, está considerada como influencer por sus publicaciones en redes sociales. Como escritora, Pilar Jericó cuenta con más de 350.000 ejemplares vendidos y sus títulos han sido traducidos a seis idiomas, entre los que destacan: “No Miedo”, “La Nueva Gestión del Talento”, “¿Y si realmente pudieras?”, “Héroes Cotidianos” o “Poderosamente Frágiles”. Ha sido bestseller en España durante más de 14 semanas consecutivas, así como en Colombia y en Argentina, entre otros países. Ha sido reconocida como una de las mejores conferenciantes españolas y ha impartido más de 500 conferencias en 13 países desde 2001.

A continuación compartimos un breve fragmento de uno de sus nuevos artículos en el Diario el País:

“Nos enfrentamos a algo difícil. Estamos solos y comenzamos a prepararnos, ya sea para un examen, una nueva receta de cocina para unos invitados o para presentar el resultado de un trabajo. En la antesala no paramos de escuchar una voz silenciosa que nos acompaña sigilosamente desde que tenemos uso de memoria. Es nuestra voz interior. Nos habla de lo que sentimos, de cómo nos encontramos. Salta a experiencias del pasado, rememora lo aprendido y, por supuesto, imagina el futuro: qué dirán de la comida nuestros invitados o qué nota obtendremos en el examen.

 

La voz interior tiene una gran presencia en nuestra vida. Tanta que se calcula que la escuchamos entre una tercera parte y la mitad del tiempo que pasamos despiertos. Y lo más importante: la calidad de la conversación va a influir en nuestro estado de ánimo y en el resultado de lo que hacemos. No es lo mismo enfrentarse a una presentación o a un examen diciéndonos que vamos a salir airoso que caer en frases obsesivas que nos recuerdan nuestros errores y desastres pasados. (,,,)”.

 

Puedes leer el artículo completo en este enlace: https://elpais.com/eps/2021-07-14/hablate-a-ti-mismo-como-lo-harias-a-un-amigo.html?event_log=oklogin