Francesc Miralles: ¿Qué podemos aprender de la cultura oriental para superar las crisis?

Francesc Miralles es uno de los autores de crecimiento personal más influyentes del mundo. Descubridor de nuevas tendencias como IKIGAI, un concepto que ha dado lugar al bestseller que ya ha conseguido vender más de un millón y medio de libros en 54 países.   A continuación compartimos un fragmento del artículo publicado en El País en el que nuestro speaker comparte algunos tips de gran utilidad que podemos extraer de la cultura japonesa para superar cualquier crisis y enfrentarnos a cualquier reto:   "Hay pueblos que muestran una especial resiliencia ante la adversidad, con una sorprendente capacidad de recuperación ante catástrofes de todo tipo. Y uno de ellos, sin duda, es el japonés. Tras la II Guerra Mundial, que dejó el país en ruinas, lograron en apenas 30 años erigirse como la segunda economía mundial, liderando en muchos sentidos la revolución electrónica de los ochenta y noventa.   Dar valor a las pequeñas acciones. Como ha demostrao la filosofía kaizen —el proceso de mejora continua—, un progreso modesto pero continuado acaba logrando una gran transformación.   Esperanza en lugar de desesperar. Una actitud esperanzada, enfocados en el día a día y no en el “cuándo acabará esto”, ayuda a mantener el ánimo.   No…

Andrés Pascual: Felicidad o Extinción

Andrés Pascual, con más de 11 libros publicados, es uno de los conferenciantes más destacados en temas relacionados con el desarrollo personal, gestión de la incertidumbre y miedo al cambio en las organizaciones. A continuación compartimos un fragmento de la nueva entrevista publicada en El Periódico de Aragón en la que nuestro speaker comparte su visión sobre cómo deben adaptarse las organizaciones a las nuevas necesidades generacionales: "No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices”, señala Andrés Pascual citando al novelista Robert L. Stevenson. Escritor y conferenciante experto en gestión del cambio y resiliencia, Pascual, tras ejercer 20 años como abogado, decidió colgar la toga y labrarse su felicidad emprendiendo proyectos de creatividad y crecimiento personal que han merecido importantes reconocimientos.   ¿En qué consiste el programa Executive en Chief Happiness Officer que usted dirige en UNIR?   Es un programa pionero destinado a directivos que desean aprender las habilidades del nuevo Líder del Bienestar. Enseñamos a gestionar la felicidad corporativa desde sus tres dimensiones, física, emocional y social, siempre con el trabajador en el centro. Por eso hemos bautizado nuestra formación como “Método Doshin’en”, que en japonés significa círculos concéntricos. Abrazamos la enseñanza zen de que una diminuta gota…

Patricia Ramírez: Aceptemos la adversidad como parte de nuestras vidas

Patricia Ramírez es licenciada en Psicología, escritora, conferenciante, divulgadora en distintos medios de comunicación (Marca, TVE, Sportlife, El País Semanal) y formadora de la Real Federación española de Fútbol, de la Federación española de Balonmano y de la Federación española de Baloncesto. A continuación compartimos una nueva entrevista publicada en Web Consultas en la que nuestra speaker comparte su visión sobre cómo podemos enfrentarnos a los momentos más complicados:   "El subtítulo de tu libro ‘Somos fuerza’ reza ‘cómo vencer la adversidad y superar todas las crisis’. ¿Estamos capacitados los seres humanos para ello? Es decir, ¿lo traemos de serie, o es necesario entrenarlo?   Pues las dos cosas. Las personas somos biopsicosociales, tenemos una biología y una genética que nos diferencia. Hay gente que tiene una inteligencia distinta, unos talentos distintos, y genéticamente también tenemos vulnerabilidad a la ansiedad o a la extroversión. Y hay quien tiene más facilidad para afrontar las dificultades, pero gran parte depende del entorno en el que te has criado: si te han educado con una sana autoestima, si te han dado recursos, si te han enseñado a ser independiente, a salvar los obstáculos por ti mismo; o por el contrario te has criado en un entorno desfavorecido, o en el que te…

Nando Parrado: Liderazgo en tiempos de supervivencia

Nando Parrado es uno de los 16 supervivientes del trágico accidente de los Andes ocurrido en 1972, conocido como “El milagro de los Andes”. En sus conferencias, Nando apuesta por compartir su experiencia límite durante los 72 días que duró su odisea.   A continuación transcribimos un breve fragmento de un nuevo artículo publicado por Ciudad y Región (Colombia) en el que podemos conocer la historia de supervivencia de nuestro speaker Nando Parrado:   "Los que no éramos líderes nos tuvimos que adaptar a la situación y los líderes fueron surgiendo de acuerdo a las circunstancias, a mí creo que me ayudó el pragmatismo con que me educó mi padre, me di cuenta enseguida que la situación era muy complicada y que no habría posibilidades de sobrevivir.   Estás metido en un problema muy grande, del que no puedes escapar. No quería que esas montañas me robaran mi vida, todo lo que había soñado con vivir e iba a luchar contra ellas. Parece algo romántico, pero era algo pragmático.... iba a luchar hasta que dejara de respirar. También el amor que sentía por mi padre me hizo soportar cosas inhumanas (...)"   Podéis leer el artículo completo en este enlace:…

Rahaf Harfoush: Creatividad Vs Productividad

Rahaf Harfoush es estratega, antropóloga digital y autora de bestsellers centrados en las intersecciones de la tecnología emergente, la innovación y la cultura digital. Su investigación se centra en los impactos humanos de la inteligencia artificial, los algoritmos, las redes sociales y el big data. A continuación compartimos un fragmento del nuevo artículo publicado en El Español, en el que nuestra speaker comparte su visión sobre cómo las organizaciones gestionan el equilibrio entre la productividad y la creatividad de sus empleados. "(...) Hemos asumido que la creatividad es, y será aún más en el futuro, una de las claves, pero ¿cuáles son algunos de los principales problemas que se encuentran las organizaciones a la hora de poner la creatividad en el núcleo de sus negocios?   El choque con la productividad: En su fantástico libro Hustle & Float. Reclaim your Creativity and Thrive in a World obsessed with work, Rahaf Harfoush indica con acierto que hemos terminado creyéndonos que podemos ser muy productivos y muy creativos a la vez.   Esto a menudo nos lleva a buscar la misma eficiencia en la generación de soluciones creativas que la que ponemos en completar nuestras tareas, lo cual termina haciendo que nuestra aportación creativa se mida más en…

Juan Luis Cebrián: Ciudadanos que viven entre la necesidad y el miedo

  Compartimos un fragmento del nuevo artículo publicado en El País en el que Juan Luis Cebrián, periodista, empresario y conferenciante, expone su visión sobre el contexto actual de América Latina y el desarrollo de nuevas políticas necesarias: "(...) Necesidad y miedo definen bastante bien el ambiente que se respira en gran parte del mundo y singularmente en los países iberoamericanos del otro lado del Atlántico. Es fácil distinguir las señales que lo identifican: fracaso general en el control de la pandemia, confusión y desorden en las campañas de vacunación, fatiga de las poblaciones, tendencias autoritarias del poder, insolidaridad entre los países, retorno al culto centralista del Estado, polarización política, corrupción e ineficacia de los poderes públicos, etcétera, etcétera. Pero en América Latina, aparte de producirse con más virulencia, coinciden con una serie de eventos electorales y un entorno económico previo muy preocupante. Los avances registrados al comienzo de la centuria, debido sobre todo al aumento de precios en las materias primas, permitieron una consolidación de los procesos democráticos fundada en la extensión de las clases medias y una titubeante mejora en la lucha contra la desigualdad. Los efectos de la crisis financiera de 2008 se dejaron sentir con menos…

Tal Ben-Shahar: ¿Cuál es la receta de la felicidad?

Compartimos una nueva entrevista publicada en ABC en el que Tal Ben-Shahar, conocido como uno de los mayores gurús de la psicología positiva, expone las claves para que vivamos más felices:   "Actualmente ofrece conferencias y consultoría en todo el mundo y sus temas clave incluyen conceptos como liderazgo, ética, felicidad, autoestima, educación o resiliencia. Además ha publicado varios libros entre los que destacan 'Happier: Learn the secrets to daily joy and lasting fulfillment', 'Short cuts to happiness: life-changing lessons from my barber' y 'The Joy of Leadership: How Positive Psycology can maximize your impact (and make yo happier) in a challenging world'.   Esta semana Tal Ben-Shahar invita en el Congreso de Educación de SM, 'Ciento Volando' (14-15 de abril), a repensar el concepto de felicidad en tiempos de pandemia. En ABC Bienestar le hemos consultado sobre algunos de sus conceptos más potentes en torno a las relaciones sociales, la amistad, el manejo de las emociones negativas o las rutinas cotidianas para aumentar la felicidad.   ¿Qué valores y actitudes debemos trabajar para ser felices en tiempos de pandemia?   Lo primero que debemos hacer cuando las cosas se ponen difíciles es darnos permiso para ser humanos, para abrazar cualquier emoción que…

Jeremy Rifkin. ¿Qué lecciones nos ha dejado la pandemia?

Jeremy Rifkin es el Presidente de la Mesa Redonda de negocios sobre la Tercera Revolución Industrial Global, compuesta por 100 de las principales corporaciones del mundo y empresas asociadas que están creando las infraestructuras necesarias para una nueva era energética baja en carbono y que acompaña el paradigma económico. A continuación compartimos un breve fragmento de la entrevista realizada al speaker, publicada en El Pais: Pregunta. ¿Qué lección nos ha dejado la pandemia?   Respuesta. Una lección fundamental: nos ha mostrado que todo lo que sucede en el mundo afecta a todos los demás. Nunca lo hemos reconocido, pero pensamos en nosotros mismos como individuos autónomos y pensamos en nuestra especie como dueña de la Tierra. Lo que este pequeño virus nos ha mostrado es que no somos los amos del planeta. La pandemia está relacionada con el clima. Cuando mis padres nacieron, a principios del siglo pasado, aproximadamente el 88% del mundo era silvestre. Hoy solo lo es el 22%. Hemos exprimido al planeta. Las criaturas en la naturaleza están migrando y acercándose cada vez más a la civilización porque su hábitat se reduce. Los animales son refugiados climáticos y los virus se mueven con ellos. ¿Habrá más pandemias?…

Teresa Viejo: La curiosidad es el motor del aprendizaje

Compartimos un nuevo artículo de nuestra speaker Teresa Viejo: Suelo comentar que tengo curiosidad sobre la propia curiosidad y por ello me hago muchas preguntas. ¿Cuál es su propósito en nuestra vida? ¿Funciona la curiosidad como motor del aprendizaje? ¿Activa nuestro crecimiento? ¿La perdemos al envejecer?   Recuerdo haber leído un interesante estudio realizado en Japón entre 3000 personas -los más jóvenes 17 años y los mayores, 92- donde se aclaraba que nunca perdemos la curiosidad. Muy en concreto, la epistémica o ese hambre por saber, que nos lleva a leer, visitar museos y ciudades, etc.   La neurología nos explica que la curiosidad mantiene la salud de nuestro cerebro y previene su deterioro. Si es la primera fortaleza humana, no en vano la segunda es el amor por el conocimiento. La curiosidad actúa como impulsora del aprendizaje. ¿Se puede desarrollar la curiosidad a cualquier edad? El ser humano está diseñado para ser curioso. No hay duda. Somos seres inquisitivos que nos hacemos preguntas poderosas desde niños y, si no percibimos sus “regalos” en edad adulta, es porque la tenemos dormida. Pero no hay que alarmarse, pues la curiosidad se potencia, se trabaja y se desarrolla.   Las investigaciones del neurocientífico Matthias Grüber no…

Saskia Sassen: No sabemos ser efectivos en las crisis

Saskia Sassen, está considerada como una de las cinco autoridades mundiales en la Globalización y la Sociedad de la Información. Analiza en sus conferencias conceptos como las divisiones sociales, el control de las tecnologías y las nuevas fuerzas y movimientos sociales. A continuación compartimos un fragmento de la transcripción de una entrevista realizada a Saskia Sassen, publicada por Infobae: "(...), -Eso quizás nos impone una recategorización de un concepto instaladísimo que es el del aislamiento y, vinculado a las grandes ciudades, es una categoría muy estudiada. Pero ¿qué es estar aislado hoy?   -Lo del aislamiento es una de las grandes quejas de los que están bien. No lo hemos oído de los pobres. Yo creo que todos los que estamos bien tendríamos que haber contribuido más. ¿Pero cuán difícil es participar en mejoramientos? No es fácil. Hay barreras que son un poco invisibles y notamos que ayudar no nos resulta fácil. A los que nos interesan las grandes ciudades no hemos logrado hacer uso de los recursos que tenemos para usarlos en el combate del virus. No sabemos cómo combatirlo. No sabemos cómo hacerlo. Hasta ahora lo que hemos hecho es escondernos del virus pero los que tenemos recursos y…