Gonzalo Bernardos: Claves para entender el futuro de las pensiones

Gonzalo Bernardos advierte de que el futuro de las pensiones en España será claramente menos favorable que el actual. El principal problema es el fuerte desequilibrio entre el número de trabajadores y el de jubilados, que se agravará con la retirada masiva de la generación del baby boom hasta 2040. En ese periodo, el sistema deberá sostener a millones de nuevos pensionistas en un contexto de baja natalidad, elevada esperanza de vida y un mercado laboral que no siempre garantiza suficientes cotizaciones. Según Bernardos, el sistema actual es especialmente generoso en comparación con otros países, ya que los jubilados españoles reciben de media más del 80% de su último salario, el nivel más alto de la OCDE. Sin embargo, considera que este modelo es difícilmente sostenible a largo plazo. El déficit estructural de la Seguridad Social, el envejecimiento de la población y el aumento de los años de jubilación harán que las futuras pensiones pierdan peso relativo. Ante este escenario, el economista subraya la importancia de no depender únicamente de la pensión pública. Recomienda planificar con antelación la jubilación, ahorrar de forma constante y definir una estrategia financiera desde edades tempranas. Para Bernardos, la clave está en combinar la pensión…

Bisila Bokoko: El miedo como motor de crecimiento y liderazgo

Bisila Bokoko plantea una visión del miedo muy distinta a la habitual: no como un obstáculo, sino como una fuente de aprendizaje y crecimiento. A lo largo de su trayectoria personal y profesional, marcada por contextos culturales diversos entre Europa, África y América, ha aprendido a transformar la inseguridad en fortaleza. Durante años vivió un conflicto de identidad al no sentirse plenamente parte de ningún lugar, hasta comprender que esa mezcla cultural era precisamente uno de sus mayores activos. En su reflexión, identifica miedos muy comunes entre las mujeres: al fracaso, al rechazo, al juicio externo o incluso al éxito. Para ella, estos temores están profundamente ligados al síndrome del impostor y a una falta de conciencia sobre el propio valor. Reconocerlos es el primer paso para no dejar que limiten el desarrollo personal y profesional. Su carrera como emprendedora surgió tras un despido que, lejos de paralizarla, la llevó a replantearse su propósito. Entendió que los errores forman parte del proceso y que el fracaso puede ser una herramienta de aprendizaje. Más allá del ámbito empresarial, su compromiso social se refleja en proyectos educativos en África, donde promueve la alfabetización como motor de cambio. Bokoko defiende el liderazgo con…

Daniel Lacalle: Claves para entender el momento económico actual

Daniel Lacalle analiza la aparente contradicción entre los buenos datos macroeconómicos de la economía española y la sensación de pérdida de poder adquisitivo que perciben muchas familias. Aunque las cifras oficiales muestran crecimiento del PIB, aumento del empleo y un avance del consumo, el economista advierte que una parte importante de esa mejora se debe al efecto de la inflación y al fuerte impulso del turismo, no a un aumento real del bienestar de los ciudadanos. Según explica, cuando se observan los datos por persona y ajustados a precios reales, el consumo apenas mejora. El incremento del gasto agregado refleja en gran medida que los productos son más caros, no que se estén comprando más bienes o servicios. Esto genera una distorsión estadística que puede llevar a conclusiones demasiado optimistas si no se analiza con cuidado. Lacalle también subraya que, aunque los salarios han subido en términos nominales, ese aumento no ha compensado la subida acumulada del coste de la vida. Como resultado, muchos trabajadores pueden comprar menos con su sueldo que hace unos años, a pesar de que las cifras oficiales indiquen mejoras. Esta brecha entre los indicadores macroeconómicos y la experiencia cotidiana se refleja en la presión que…

Beatriz Crespo: Microhábitos saludables para un bienestar sostenible

Beatriz Crespo propone un enfoque diferente para el autocuidado y la creación de hábitos saludables, basado en la simplicidad y la constancia en lugar del esfuerzo extremo o el castigo. Frente a la tendencia habitual de empezar el año con grandes propósitos difíciles de sostener, la doctora en Medicina y especialista en alto rendimiento defiende que el verdadero cambio se produce cuando los objetivos son realistas, accesibles y fáciles de integrar en la rutina diaria. Su planteamiento se apoya en el concepto de microhábitos: pequeñas acciones, de menos de dos minutos, respaldadas por evidencia científica, que ayudan a mejorar la alimentación, reducir la inflamación, recuperar energía y dormir mejor sin necesidad de transformar radicalmente el estilo de vida. Según Crespo, el cerebro responde mejor a instrucciones simples y repetidas que a retos ambiciosos que generan resistencia mental y abandono temprano. La experta subraya que cuidarse no debería estar asociado al sacrificio, sino a decisiones conscientes y sostenibles en el tiempo. En lugar de forzar cambios drásticos, propone empezar de forma fácil y progresiva, permitiendo que los hábitos se consoliden de manera natural. Este enfoque conecta especialmente con contextos profesionales exigentes, donde la falta de tiempo y el estrés dificultan mantener…

José Manuel García-Margallo: El nuevo equilibrio de poder en el escenario global

José Manuel García-Margallo analiza el actual escenario internacional como el final definitivo del orden global basado en normas, soberanía y respeto territorial. A su juicio, este sistema empezó a desmoronarse hace más de una década, especialmente tras la anexión de Crimea por parte de Rusia en 2014 y la débil respuesta de la comunidad internacional, lo que abrió la puerta a un modelo de relaciones internacionales dominado por la fuerza. Según García-Margallo, el mundo se organiza hoy en torno a tres grandes potencias —Estados Unidos, Rusia y China— que actúan como actores imperiales, extendiendo su influencia más allá de sus fronteras y sin someterse a reglas compartidas. Este enfoque, que denomina de “Estados civilizacionales”, deja a Europa en una posición marginal, sin capacidad real de decisión en los grandes conflictos geopolíticos. En el caso de Venezuela, sostiene que se ha vulnerado el derecho internacional con la operación estadounidense para extraer a Nicolás Maduro, aunque al mismo tiempo considera positiva su salida del poder debido a la falta de legitimidad democrática del régimen. Defiende que una transición ordenada requiere primero restablecer las instituciones antes de convocar elecciones. Finalmente, advierte de la debilidad estructural de la Unión Europea y de la necesidad…

Ami Bondía: Inteligencia emocional y comunicación como claves del desarrollo profesional

Ami Bondía reflexiona sobre las habilidades que marcarán la diferencia para los jóvenes en un mercado laboral profundamente transformado por la tecnología y la inteligencia artificial. Su mensaje es claro: el factor humano será cada vez más determinante. La inteligencia emocional, la comunicación y la capacidad de adaptación se convierten en competencias clave frente a un entorno cambiante e incierto. Bondía destaca la importancia del autoconocimiento para tomar decisiones profesionales coherentes y construir trayectorias alineadas con los valores personales. Junto a ello, subraya la necesidad de desarrollar resiliencia y mentalidad de aprendizaje continuo, ya que el error y el cambio forman parte inevitable del crecimiento profesional. Saber gestionar la frustración y aprender de los fracasos resulta tan relevante como adquirir conocimientos técnicos. En un mundo digital, la diferenciación pasa por la autenticidad y una marca personal bien trabajada. No se trata de estar presente en todas las plataformas, sino de comunicar con estrategia, coherencia y propósito, aportando valor real. La comunicación responsable y el pensamiento crítico son esenciales para manejar la sobreinformación y generar impacto positivo. Bondía también cuestiona el enfoque del sistema educativo, aún centrado en la memorización, y defiende integrar habilidades emocionales, creatividad y competencias digitales. Su experiencia…

Enrique Dans: Inteligencia artificial, productividad y el debate real sobre trabajar menos

  Enrique Dans reflexiona sobre la posibilidad de reducir la jornada laboral en un contexto marcado por la inteligencia artificial y recuerda que, históricamente, trabajar menos nunca ha sido una consecuencia automática del avance tecnológico. Aunque desde la Revolución Industrial la tecnología ha prometido liberar tiempo, las reducciones de jornada han sido siempre el resultado de luchas sociales, acuerdos sindicales y decisiones políticas, más que de mejoras técnicas por sí solas. Durante décadas, los incrementos de productividad se tradujeron principalmente en más producción o mayores salarios, pero no en menos horas de trabajo. Hoy, con la llegada de la IA, el debate se reabre. Algunas empresas tecnológicas ya están experimentando con semanas de cuatro días sin pérdida de rendimiento, y voces influyentes del mundo empresarial y tecnológico apuntan a escenarios aún más disruptivos. Sin embargo, Dans advierte de un riesgo claro: que la reducción de jornada se limite a concentrar las mismas horas en menos días, aumentando la intensidad del trabajo y el agotamiento. El autor destaca ejemplos como Islandia, donde la reducción efectiva de horas fue posible gracias a acuerdos colectivos sólidos y a la inversión en digitalización, manteniendo salarios y productividad. En España, aunque se han dado pasos…

Andrés Oppenheimer: Análisis del nuevo contexto político en Venezuela

Andrés Oppenheimer analiza la operación militar llevada a cabo por Estados Unidos en Venezuela que culminó con la captura de Nicolás Maduro, destacando el contraste entre la eficacia de la intervención y la incertidumbre sobre la estrategia política posterior. La acción militar se desarrolló de forma rápida y con un número limitado de víctimas, lo que llevó a muchos observadores a considerarla un éxito operativo desde el punto de vista táctico. Sin embargo, el foco del análisis se desplaza hacia el escenario posterior a la captura de Maduro. Oppenheimer señala que no quedó claro si existía un acuerdo previo con Delcy Rodríguez, quien asumió un rol central tras los hechos, ni cuál sería el modelo de gobernanza que Estados Unidos pretende impulsar en Venezuela. A pesar de declaraciones iniciales desde Washington sobre una posible cooperación, las primeras reacciones públicas desde Caracas mostraron mensajes contradictorios. El artículo subraya que las estructuras de poder del régimen —incluidas las fuerzas armadas, los cuerpos de seguridad y los medios estatales— permanecen intactas, lo que limita la capacidad de generar cambios inmediatos. Asimismo, se menciona que una intervención militar de mayor escala implicaría costes políticos y humanos elevados, además de un apoyo limitado dentro de…

Laura Baena: “Conciliar no es un privilegio, es una condición para poder elegir”

  Laura Baena Fernández, emprendedora y fundadora del Club de Malasmadres, reflexiona sobre las dificultades reales que enfrentan las mujeres para compatibilizar maternidad y trabajo en un sistema que sigue sin ofrecer soluciones estructurales. A partir de su propia experiencia —renunciar a una carrera profesional por la imposibilidad de conciliar—, Baena pone el foco en una realidad compartida por miles de mujeres: el agotamiento físico y emocional que supone intentar llegar a todo sin apoyos ni corresponsabilidad.   Su activismo nace de una necesidad personal que se convierte en un movimiento colectivo. A través del Club de Malasmadres y de la asociación Yo No Renuncio, ha creado una comunidad que visibiliza la maternidad sin idealizaciones, reivindica el derecho a no renunciar y exige políticas públicas y empresariales que hagan compatible la crianza con el desarrollo profesional. Para Baena, no se trata de elegir entre hijos o carrera, sino de cambiar las reglas del juego.   Defiende que la corresponsabilidad en los cuidados es clave y que las empresas y los gobiernos deben asumir su parte de responsabilidad. Según los datos que maneja, muchas mujeres desearían tener más hijos si contaran con medidas reales de conciliación. Sin ellas, la maternidad se…

Francesc Miralles: “El entusiasmo nace cuando lo que hacemos tiene un propósito”

    Francesc Miralles, experto en crecimiento personal y autor de referencia en bienestar, reflexiona sobre el verdadero significado del entusiasmo y por qué suele apagarse con el paso del tiempo. Lejos de ser una emoción permanente o innata, el entusiasmo surge cuando se combinan una meta con sentido, la novedad del camino y la expectativa de obtener algo valioso, que no siempre es material. Para explicarlo, Miralles recurre a una conocida anécdota protagonizada por John F. Kennedy durante una visita a la NASA. Allí, un trabajador de limpieza no definió su labor por la tarea que realizaba, sino por el impacto global al que contribuía. Ese ejemplo ilustra, según Miralles, que el entusiasmo aparece cuando existe un propósito superior que trasciende la función concreta o el horario. El autor vincula esta idea con el concepto japonés de ikigai: la razón de ser que da coherencia y energía a los esfuerzos cotidianos. Desde la psicología y la neurociencia, explica que la motivación está relacionada con los circuitos de recompensa, pero también con la percepción de avance. Cuando los objetivos se ven lejanos o el progreso no es visible, el entusiasmo disminuye. Para sostenerlo en el tiempo, Miralles recomienda introducir variedad,…