El mallorquín Toni Nadal es conocido como un entrenador de élite. Preparador de la estrella del tenis mundial, Rey de la Tierra Batida y oro olímpico, el tenista Rafael Nadal.
Además de destacar como entrenado, Toni es también reconocido por sus conferencias: «Todo se puede entrenar», «Competición de élite», «Gestión de la presión», «Mejora continua», etc.
Hoy os invitamos a leer una entrevista publicada por el Magazine de la Universidad Europea en la que el entrenador da respuesta a preguntas sobre cómo influye la motivación a la hora de buscar soluciones, su impacto en el mundo de los deportes, cómo ha influido la competición en la vida personal de Rafael Nada, mejores recuerdos juntos, etc.
«¿La motivación es más importante en los deportes individuales que en deportes de equipo?
Yo entiendo que la motivación es la misma o debería ser la misma en un deporte individual que en un deporte de equipo, porque la motivación, en realidad, es individual siempre. La circunstancia que nos hace apreciarla de manera distinta es el hecho de que el día que falla la motivación en un deporte individual las cosas suelen ir mal. No hay salvación posible. Cuando formas parte de un equipo, pueden salvarte tus compañeros de manera puntual, pueden suplirte, incluso. Pero no es lo ideal. La motivación debería ser la misma siempre. Es más bien una cuestión de compromiso. Este valor me parece primordial porque es el que da más satisfacción al que lo tiene.
¿Qué considerarías que es más importante, la motivación, la superación o la adaptación? ¿Existe algún método para motivarse?
A mi entender, lo primordial siempre es la motivación. Si estás motivado tú, asumes de forma natural la superación, la capacidad de adaptación, cualquier característica que se haga necesaria en un momento determinado. La motivación alimenta las ganas de buscar soluciones, de hacer todo lo necesario para cubrir los retos. En cualquier caso, no puede ser una motivación ciega, claro está. La reflexión o el correcto análisis deben acompañarla siempre.
Para motivarse lo más sencillo es, sin duda, apasionarse por lo que uno hace. Si uno no siente pasión, es más complicado. Cuando falta pasión, de todas maneras, el sentido de la responsabilidad es una buena alternativa que nos conducirá a una buena motivación. El placer del deber cumplido y el compromiso motivan mucho. La pasión, sin embargo, tiene una fuerza superior, a mi entender.
¿En qué medida influye la competición en la vida personal de un deportista de élite como Rafa?
La competición es, evidentemente, el momento culminante de la vida profesional de Rafael. Y, evidentemente, esto tiene una influencia en su vida personal. El día que él gana un torneo importante imagino que la vida le parece un poco más bonita, y el día que sufre una derrota o que está afectado por lesiones pues está con el ánimo más decaído. Si no le afectara sería porque no le importa su trabajo y porque no siente compromiso. Otra cosa sería que sus altibajos tuvieran una influencia determinante en su vida. Creo que no es así y que siempre ha tenido muy clara la importancia de relativizar tanto cuando vienen bien dadas como cuando las cosas se tuercen. Yo creo que Rafael ha encajado siempre el tenis en su vida, y no al revés.
¿Cómo ayuda ser consciente de las limitaciones que uno mismo tiene?
Yo creo que uno ha de tener siempre claras cuáles son sus limitaciones. Viene muy bien no engañarse. Si uno tiene una buena reflexión y conoce sus limitaciones, tiene mucho más fácil reconocer lo que le hace falta para mejorar y para triunfar en la vida. Hoy en día hay una tendencia a creer que conocer las limitaciones influirá negativamente en el desarrollo personal o profesional, y yo pienso que más bien es al contrario. Lo que hay que intentar siempre es que el hecho de reconocer las propias limitaciones no suponga mermar la confianza en la capacidad de superarlas o de encontrar otra salida que nos permita sortearlas. Conocerse a uno mismo es siempre el primer paso. Si no es así, avanzar es mucho más difícil, algo que queda en manos del azar.
Cuando se habla de Federer, siempre hablamos de la elegancia y la técnica de su juego. Cuando hablamos de Rafa, hablamos de su físico y, sobre todo, de su cabeza. Técnica, físico y cabeza, ¿cuál de los tres es imprescindible?
Yo creo que técnica, físico y mente son fundamentales tanto si eres Rafael Nadal como si eres Roger Federer. Tanto el uno como el otro, como cualquier otro que tenga opciones de optar al número 1, tiene estos tres elementos bastante desarrollados. Otra cosa es que uno sea un especialista en la técnica y otro lo sea en lo mental. No hay un solo camino o una sola combinación de estos elementos como llave para destacar en el ámbito del tenis ni en cualquier otro ámbito, diría yo. Todos los que están en las posiciones más destacadas suelen ser bastante completos. Uno puede tener un 10 en técnica, un 8 en mentalidad y un 8 en físico; pero no se puede triunfar con un 10, un 4 y un 3.
De toda la carrera que han hecho juntos, ¿cuál es su mejor recuerdo? ¿Qué harías de otra manera?
(…)»
Si quieres leer la entrevista completa, visita el siguiente enlace: https://value-universidadeuropea.es/la-motivacion-alimenta-las-ganas-de-buscar-soluciones/