Compartimos un fragmento de la nueva entrevista realizada a Margarita Álvarez publicada en el diario digital de 20 Minutos:

«¿Qué es para ti la felicidad? ¿Cómo la definirías? 

 

Esa es la pregunta del millón. Lo que hace más bonito a la felicidad es que es un concepto tan amplio que cada uno la definimos de una manera diferente. Eduardo Punset decía que la felicidad era la ausencia de miedo, Ingrid Bergmand que era tener buena salud y mala memoria… La felicidad es un concepto muy complejo.

 

¿Se puede ser feliz aún en medio de una pandemia? 

 

Yo creo que se puede ser relativamente feliz. Hay un error que cometemos con la felicidad y es que pensamos que es un estado permanente. Esto no es realista. La felicidad es una cierta satisfacción con la vida, una manera de afrontar las circunstancias que te da una cierta paz interior, una tranquilidad y una satisfacción. Pero luego hay otro error y es que la confundimos con la alegría, estar siempre alegres, estar siempre bien, y la felicidad es compatible con momentos difíciles, con la tristeza, con emociones que llamamos negativas. Esto tiene que ver con la pirámide de Maslow. Para hablar de felicidad tienes que tener cubiertos unos mínimos y esos mínimos ahora mismo se están tambaleando. Pero en situaciones difíciles hay un porcentaje alto que depende de cómo nos tomamos nosotros las cosas.

(…)»

Te invitamos a leer la entrevista completa en el siguiente enlace: https://www.20minutos.es/noticia/4403768/0/margarita-alvarez-la-felicidad-la-hemos-confundido-con-la-alegria/?autoref=true