Patricia Ramírez conferencias, speaker, psicóloga

Patricia Ramírez es licenciada en Psicología, escritora, conferenciante, divulgadora en distintos medios de comunicación (Marca, TVE, Sportlife, El País Semanal) y formadora de la Real Federación española de Fútbol, de la Federación española de Balonmano y de la Federación española de Baloncesto.

A continuación compartimos una nueva entrevista publicada en Web Consultas en la que nuestra speaker comparte su visión sobre cómo podemos enfrentarnos a los momentos más complicados:

 

El subtítulo de tu libro ‘Somos fuerza’ reza ‘cómo vencer la adversidad y superar todas las crisis’. ¿Estamos capacitados los seres humanos para ello? Es decir, ¿lo traemos de serie, o es necesario entrenarlo?

 

Pues las dos cosas. Las personas somos biopsicosociales, tenemos una biología y una genética que nos diferencia. Hay gente que tiene una inteligencia distinta, unos talentos distintos, y genéticamente también tenemos vulnerabilidad a la ansiedad o a la extroversión. Y hay quien tiene más facilidad para afrontar las dificultades, pero gran parte depende del entorno en el que te has criado: si te han educado con una sana autoestima, si te han dado recursos, si te han enseñado a ser independiente, a salvar los obstáculos por ti mismo; o por el contrario te has criado en un entorno desfavorecido, o en el que te han sobreprotegido y te han impedido desarrollar esas herramientas.

 

Sea lo que sea, en cualquier momento de nuestra vida siempre podemos entrenar esa fortaleza que todos llevamos dentro, porque en gran parte son comportamientos psicológicos o formas de actuar que nos ayudan a sobreponernos a las circunstancias adversas. (…)”

Puedes leer la entrevista completa en este enlace: https://www.webconsultas.com/entrevistas/mente-y-emociones/patricia-ramirez-como-vencer-la-adversidad