Laura Rojas-Marcos: “Estamos aprendiendo a gestionar la incertidumbre”

Compartimos una nueva entrevista realizada a nuestra speaker Laura Rojas-Marcos, una de las psicólogas más reconocidas de nuestro país. "En los últimos años se ha puesto de moda una palabra que cobra sentido cuando hay una crisis: "resiliencia". La psicóloga Laura Rojas-Marcos prefiere el término "personalidad resistente" para hablar de nuestra capacidad de adaptación, de la fuerza interior que nos permite recuperarnos de las adversidades.   Ella, que es especialista en ansiedad, estrés, depresión y psicooncología, asegura que ahora que el coronavirus ha puesto nuestro mundo patas arriba, estamos en el mejor momento que nunca para trabajar una cualidad "que todos podemos aprender a desarrollar".   Nacida en Nueva York y afincada en Madrid, Rojas-Marcos es autora de varios libros sobre desarrollo personal. Ferviente defensora de la psicología positiva —herencia de su padre, el psiquiatra Luis Rojas-Marcos ("La fuerza del optimismo", 2005)— no pasa por alto que vivimos un momento crítico, pero confía en nuestra "capacidad de reinventarnos" para superarlo.   Lo que sigue es un extracto de la conversación que la psicóloga mantuvo con BBC Mundo desde su confinamiento en Madrid, desde donde ahora también teletrabaja con su consulta de psicoterapia.   Naciones Unidas publicó recientemente un informe en el que avisaba de que se…

Bernardo Hernández: “La recuperación no será en V y durará hasta finales de 2021”

Nuestro speaker Bernardo Hernández, emprendedor e inversor en nuevas tecnologías, comparte en este artículo de Expansión su visión sobre cómo será la recuperación de la crisis sanitaria-económica que ha provocado la Covid-19: "El ex Google y CEO de Verse Bernardo Hernández cree que el Gobierno tendría que haber sido más proactivo a la hora de inyectar liquidez al sistema, especialmente a las pymes.   La crisis sanitaria y el consiguiente confinamiento han puesto en jaque a la economía española. Algunos expertos, incluyendo a la ministra Nadia Calviño, miran al futuro con optimismo y prevén que tras la caída inicial, vendrá un fuerte repunte (recuperación en V). Bernardo Hernández no está entre ellos. "La recuperación no será en V, sino hasta finales de 2021. Esto es como un terremoto, se irán produciendo nuevas oleadas . La economía no se recuperará hasta que no veamos cómo prepararnos para una neumonía como esta". En consecuencia, este emprendedor en serie (fue cofundador de Idealista, y dirige el fondo Solon Inversiones y la app de pagos Verse, entre otros proyectos), recomienda a las start up acumular caja hasta entonces. "Si confían en lo que tienen entre manos, no deben tirar la toalla, pero sí ajustar…

Juan Luis Arsuaga: “La salud de una sociedad está en su capacidad de reponerse, de recuperarse de las crisis”

Compartimos una nueva entrevista realizada a nuestro speaker Juan Luis Arsuaga: "¡Eso me suena a curas!".   Si uno no quiere eso por respuesta, mejor no empezar una entrevista con Juan Luis Arsuaga preguntándole si la crisis del covid-19 es una especie de advertencia, algo que le recuerda al ser humano cuál es su sitio.   El paleontólogo español, premio Príncipe de Asturias y uno de los mayores expertos del mundo en la evolución de nuestra especie, se alarma ante la expansión cual virus del "pensamiento mágico", advierte sobre los peligros de sustituir a Dios con la ciencia y llama a utilizar la razón para solucionar los problemas que plantea la pandemia. Lo que sigue es un extracto del diálogo que mantuvo con BBC Mundo el catedrático, también codirector del yacimiento de Atapuerca y director científico del Museo de la Evolución Humana de Burgos, desde su confinamiento en Madrid.   Es paleontólogo y, como usted mismo la define, su profesión consiste en estudiar el pasado, el pasado de la evolución, la historia de la vida. ¿Cómo encaja esto que estamos viviendo en esa historia? La vida es una crisis permanente. Muchas veces se pregunta: "¿Qué es lo que causa la extinción de las especies?".…

Francesc Miralles: “El lado bueno de esta crisis es que estamos desarrollando nuestro sentido comunitario”

Compartimos un nuevo artículo de nuestro speaker Francesc Miralles publicado en el diario El País:   "Pensábamos que estas cosas solo sucedían en las novelas distópicas o en países remotos subdesarrollados. Sin embargo, lo que estamos viviendo en propia piel afecta a todos, ricos y pobres, y en todas partes, lo cual es una buena lección de humildad para el género humano. La fotógrafa Flore Beleva lo expresaba así recientemente: “Tengo miedo porque ahora, cuando miro una serie, me parece que los actores tienen una vida real y la mía es de ciencia-ficción”.   Lo que al principio parecía divertido, quedarse en casa viendo series de Netflix, ordenando armarios o leyendo libros pendientes, se ha convertido en una angustia que se traduce en un sinfín de preguntas sin respuesta precisa. ¿Hasta cuándo va a durar esto? ¿Es cierto que va a contagiarse hasta un 70% de la gente? ¿Voy a tener trabajo cuando esta pesadilla acabe? ¿Qué pasará con la economía mundial? ¿Volverán a ser las cosas como antes? Este último interrogante es el que se puede responder de forma más certera: no, el mundo no volverá a ser el mismo, pero no necesariamente va a ser peor. Si tomamos estas semanas de…

Toni Nadal puso de ejemplo a Irene Villa para motivar a Rafael Nadal cuando se lesionó

Compartimos una nueva entrevista realizada a nuestro speaker Toni Nadal, publicada en el diario 20 Minutos:   "La motivación es uno de los trabajos fundamentales de un entrenador en cualquier disciplina, máxime cuando se es de un deportista de primerísimo nivel y obligado a superar todas las adversidades que la competición le ponga por delante. Toni Nadal lo fue durante muchos años de su sobrino Rafa, y sus técnicas dieron resultados a la vista está.   Ese tipo de temática ha servido a Toni en sus casi 30 años junto a Rafa Nadal. "Con Rafael siempre utilicé otras historias para motivarle. Le entrené teniendo presente que lo que pasaba en una pista no era ajeno a lo que pasaba fuera. Le puse ejemplos del deporte y de otra gente de la sociedad". "Recuerdo cuando le conté, en una lesión que tuvo, la amputación de las dos piernas de Irene Villa y cómo seguía haciendo vida normal. Siempre hay gente que hace cosas que pueden servirte de inspiración. Yo usé mucho la palabra y me gustaba incidir en este tipo de gente. Al final, cuando ves toda esa gente que hace algo especial, y hace cosas extraordinarias, te sientes capaz de hacerlas tú también", señaló." Puedes leer la entrevista completa en el…

Elsa Punset: Consejos para mejorar nuestra salud emocional en el confinamiento

Elsa Punset comparte en una entrevista en Canal Sur, su visión sobre la situación que estamos viviendo:   "La especialista en inteligencia emocional Elsa Punset ha estado en La mañana de Andalucía para hablar de la capacidad humana para sobreponerse a estas circunstancias que vivimos y la forma de afrontarlo de la mejor manera posible. De hecho, ella misma ha reconocido que está redescubriendo facetas humanas gracias a este tiempo de confinamiento en casa, por ejemplo, la necesidad de dar tiempo de calidad a la familia, sin descuidarnos nosotros mismos. "Ahora es cuando más necesitamos cuidar nuestra salud mental, hacer ejercicio, comer bien... Tenemos una capacidad en la que no solemos confiar: el ser humano es muy bueno superando los problemas", asegura Punset. Sin embargo, en su opinión, las dificultades nos la suelen presentar asuntos menores: "Gestionamos peor las cosas pequeñas, esas son las que nos amargan la vida", subraya. (...)"   Puedes leer el artículo completo y escuchar la entrevista en el siguiente enlace: http://www.canalsur.es/noticias/consejos-para-mejorar-nuestra-salud-emocional-en-el-confinamiento-con-elsa-punset/1577346.html

Juan Luis Cebrián: ¿Apocalipsis Now?

"Ninguna otra epidemia ha conocido la extensión territorial, la rapidez del contagio y la articulación de medidas casi universales por los poderes públicos como las que hemos vivido estos últimos dos meses"   Compartimos un nuevo artículo de Juan Luis Cebrián:    Desde muchos puntos de vista puede decirse que la de la covid-19 es la primera auténtica pandemia que el mundo padece. Ninguna otra epidemia del pasado ha conocido la extensión territorial, la rapidez del contagio y la articulación de medidas casi universales por los poderes públicos como las que hemos conocido durante estos últimos dos meses. Sin embargo, y como señala la francesa Françoise Hildesheimer, autora de una historia sobre las plagas y su influencia en la sociedad, los métodos empleados para luchar contra el coronavirus no son muy diferentes de los que se utilizaron contra la peste. Claro que entonces no había casi 8.000 millones de habitantes, más de la mitad conectados entre sí a través de Internet, no existían megaciudades, y se castigaba con la horca al que pretendiera fugarse de una muerte segura causada por la bacteria. Sorprende por otra parte la unanimidad incluso dialéctica que la mayoría de los gobernantes han adoptado en sus…

Mario Molina: Los impactos del cambio climático podrían ser terribles si no tomamos a tiempo las medidas necesarias

Nuestro speaker Mario Molina, descubridor del agujero en la capa de ozono y galardonado con el Premio Nobel de Química, publica un nuevo artículo en el diario El País.   "Con la covid-19 estamos pasando por una época muy difícil para la sociedad; sabemos que va a tener impactos muy negativos en la economía global.   Pero la comunidad científica también está de acuerdo en que estamos enfrentando otra emergencia global, el cambio climático. En contraste con la pandemia, no tenemos que reaccionar en días, pero no es aconsejable esperar otra década, pues los impactos podrían ser terribles. Corremos un enorme riesgo de que el clima global cambie en un par de décadas de manera irreversible a uno mucho más caluroso, lo que tendría consecuencias muy negativas para la mayoría de los habitantes del planeta, incluso fatales. (...)" Puedes leer el artículo completo en el siguiente enlace: https://elpais.com/especiales/2020/coronavirus-covid-19/predicciones/la-otra-emergencia-global/

Cipri Quintas: «Es hora de poner el foco en los demás y apagar el ego»

Nuevo artículo de nuestro speaker Cipri Quintas publicado en el diario ABC.   Cipri Quintas anima a seguir siendo agradecidos y ocuparnos de los demás en estos momentos de incertidumbre. "Cuenta con más de 8.000 contactos en su agenda telefónica, y eso ya da una pista de la importancia que da Cipri Quintas, autor del bestseller «El libro del networking», a los demás por encima de uno mismo. «Compartir y dar son dos grandes pilares para conseguir un círculo de personas, y en días como los que vivimos no hay sitio para el ego». Se refiere, sin lugar a dudas, a la pandemia que azota a todo el mundo. Dice el empresario que el coronavirus puede habernos cambiado la vida a todos, pero no necesariamente debemos tomarlo como un tiempo inservible de resignación, sino que se configura como una oportunidad perfecta para conseguir que «pasen cosas buenas» y «cambiar el mundo». Sobre estos fundamentos se asienta su filosofía #ComparteLoBueno, que busca poner foco en todas las buenas acciones de ciudadanos y empresarios solidarios que ayudarán a que superemos la pandemia con éxito.   ¿En qué consiste su movimiento #Compartelobueno? No es solo preocuparse por los demás, también ocuparse de ellos. «Hay que poner el foco en…

Inma Martínez: “Quien tenga datos verificados y en tiempo real ganará al coronavirus”

Compartimos una nueva entrevista realizada por el diario El Mundo a nuestra speaker Inma Martínez:   " Pregunta: ¿Pueden la Inteligencia Artificial (IA) y el big data ayudar a frenar la pandemia de coronovirus?   Respuesta: Claro. Y no sólo la IA, sino también otras tecnologías digitales. Pero por encima de éstas, están los datos. En los datos está la batalla campal que va a decidir quién le va a ganar terreno al virus y quién no: quién tenga datos en tiempo real, actualizados, IA-ready (es decir en formatos listos para ser analizados), y sobre todo, verificados, será el que logre extraer el nivel informativo y estratégico del análisis.   P: ¿Me puede poner un ejemplo?   R: España registra unos índices de mortalidad muy por encima de otros países. Y no porque tengamos un sistema de salud peor, sino porque nuestro recuento de contagiados es muy inferior al que realmente existe, por lo que el porcentaje se dispara. Ésta es la verdadera interpretación, y a esto me dedico estos días con equipos de científicos independientes en Europa, respondiendo la llamada de gobiernos y universidades de plantear nuevas hipótesis y metodologías a la extracción y acumulación de datos. Los datos…